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		<title>Hall d'entrainement de Kiri</title>
		<link>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/-t1.htm</link>
		<description>Vener vous entrainer pour acérire de technique ou tout simplement pour etre meilleur</description>
		<lastBuildDate>Fri, 05 May 2006 10:49:35 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Hall d'entrainement de Kiri</title>
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			<title>entrainement de sasame</title>
			<link>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/entrainement-de-sasame-t787.htm</link>
			<dc:creator>Shitomeri</dc:creator>
			<description>OK vas y supprime et desolé</description>
			<category>Hall d'entrainement de Kiri</category>
			<pubDate>Fri, 05 May 2006 10:49:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/entrainement-de-sasame-t787.htm#5843</comments>
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			<title>Entrainement ensemble :)</title>
			<link>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/entrainement-ensemble-t678.htm</link>
			<dc:creator>Shitomeri</dc:creator>
			<description><![CDATA["je part m'entrainer si quelq'un  désire venire avec moi . Je vais pérfectionner mes technique d'eau  et ma maitrise du chakra ".
<br />

<br />
sur ce Sasame-chan se concentra et canalisa du chakra sous la plante des pieds et avanca contre le mure et se fit ejecté en arriere 
<br />

<br />
*Haaa encore un peu il faut que je maitrise plus correctement mon chakkra comme  père ma appris*
<br />

<br />
Sasame essaya encore et encore jusqua la fin de la journée. elle n'y arrive pas encores.]]></description>
			<category>Hall d'entrainement de Kiri</category>
			<pubDate>Sun, 16 Apr 2006 19:37:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/entrainement-ensemble-t678.htm#5573</comments>
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		</item>
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			<title>sasame cherche un sensei</title>
			<link>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/sasame-cherche-un-sensei-t679.htm</link>
			<dc:creator>Shitomeri</dc:creator>
			<description><![CDATA["je cherche un maitre pour m'entrainer"
<br />

<br />
*si il y en a un qui veul bien de moi....*
<br />

<br />

<br />
Sasame etait assise en attendant que quelqun de plus expérimenter puisse lui apprendre des   tecniques et des astcue ainsi que l'aider a se perfectionner dans ce quelle sais deja]]></description>
			<category>Hall d'entrainement de Kiri</category>
			<pubDate>Sun, 16 Apr 2006 19:50:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/sasame-cherche-un-sensei-t679.htm#5577</comments>
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			<title>le hall d entrainement</title>
			<link>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/le-hall-d-entrainement-t610.htm</link>
			<dc:creator>kayri</dc:creator>
			<description>les étudiant peuvent s entrainer tout seul?</description>
			<category>Hall d'entrainement de Kiri</category>
			<pubDate>Thu, 23 Feb 2006 18:55:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/le-hall-d-entrainement-t610.htm#4969</comments>
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			<title>Entrainement (controle du charkra)</title>
			<link>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/entrainement-controle-du-charkra-t173.htm</link>
			<dc:creator>Ryu The Ninja</dc:creator>
			<description>OBJECTIF: contrôler son chakra, pouvoir maintenir le bon équilibre du chakra sur un point précis

Voilà un exercice très complet qui à pour but de savoir contrôler le chakra et pouvoir le maintenir en un point précis. C'est un exercice extrêmement difficile même pour un Jounin.

L'exercice est simple, il faut grimper aux arbres sans les mains en concentrant la bonne quantité de chakra sous la plante des pieds.



 Ce dernier est l'endroit le plus difficile à doser le chakra. Mais où est la  ...</description>
			<category>Hall d'entrainement de Kiri</category>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2005 15:19:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://shuuren.forumactif.com/hall-d-entrainement-de-kiri-f16/entrainement-controle-du-charkra-t173.htm#676</comments>
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